Quel est votre poids santé? L’indice de masse corporel (IMC) établi le rapport entre votre taille et votre poids. Il sert à déterminer si vous avez un surpoids et tient compte de votre corpulence. Associé au calculateur « Poids idéal », l’IMC vous donnera une bonne analyse de votre poids. L’IMC indique aussi quel poids nous convient pour une santé optimale. Souvent utilisé par les médecins pour dépister un problème pondéral, il fournit aussi à ceux qui veulent éloigner la maladie une aide précieuse pour connaître le nombre de kilos à perdre ou à gagner.
L’IMC se calcule en divisant le poids exprimé en kilogrammes par la taille au carré exprimée en mètres : IMC = poids (kg) / taille2 (m2). La méthode de calcul se raffine selon le sexe.
Outre les maladies cardio-vasculaires, la recherche a montré une corrélation très forte entre l’IMC et la prévalence de l’asthme. Du plus petit IMC au plus grand, les quatre groupes présentaient un pourcentage de prévalence de l’asthme passant de 5,30 à 8,09, 8,93 et 17,31 %.
[Guide] Choisir l’unité de mesure appropriée. Faire glisser les boutons pour indiquer la hauteur et le poids. Lire l’indice (IMC) calculé et le commentaire applicable à cet indice. Pour connaître la ‘fenêtre’ de poids idéal ou acceptable en fonction de la hauteur faites glisser le bouton du poids jusqu’à ce que le commentaire approprié soit obtenu.
[Télécharger] Le logiciel est fait d’un seul fichier. Guide et information fournies. On le prend **ICI** (version du 9 juillet 2006). Aucune installation nécessaire, 330ko seulement. Si vous voulez des détails sur sa programmation ou les sources n’hésitez pas à le demander. Le prix: un commentaire peut-être?
[Information complémentaire] Organisation mondiale de la Santé. Obésité : Préention et prise en charge de l’épidémie mondiale, OMS, Série de rapports techniques no 894, Genève, Organisation mondiale de la Santé, 2000. Rapport disponible sur le site suivant : http://whqlibdoc.who.nt (PDF). [Consulté le 14 mars 2006]. Voir aussi Ideal Weight.
Santé Canada. Aliments et nutrition – Le nomogramme de l’indice de masse corporelle, Santé Canada. http://www.hc-scgc.ca. [Consulté le 14 mars 2006].
[Mises à jour] Modifications apportées le 9 juillet 2006. Maintenent des volets séparés pour les calculs en Cm-Kg et Po-Livres. Ajout d’un graphique et texte.